2011年8月8日星期一

真的吗!

在网络上曾经读过一册这样的报导

《吃了最容易发胖的五大食物》
第一名:巧克力饼;每天吃6片,
                一年发胖14公斤

第二名:巧克力棒;每天吃一条,
               一年发胖13公斤

第三名:罐装果汁;每天喝一罐500ml,
               一年发胖12公斤

第四名:普通可乐;每天喝一罐375ml,
                一年发胖8公斤

第五名:啤酒;每天喝一罐375ml,
               一年发胖7公斤

看了这则报导后觉得很不可思议
原来吃多巧克力饼会发胖这么多

我只知道偶尔吃巧克力对健康有益无害
那成年人真的不适合吃这么多
偶尔吃一两块没关系吧!

再说我们也不可能每天吃这么多饼
每天喝一瓶汽水
我也认为不可能

还有啤酒、罐装果汁、可乐
看上去像是老外喜欢喝的饮料
我们东方人不可能这样喝吧!

其实为了自己的健康着想
还是少吃少喝为妙
多喝白开水是最好不过了!

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