心平~气和

有时候真搞不懂

有一些人会为了一件小小的事

大发脾气搞得自己面红耳赤

或因为人家听不到他说的话而大发雷霆

这样做又与事有补吗？

总觉得他们实在幼稚无知

何必拿自己的气来伤自己的身

我们常说和气生财

当然也不是说气和就会有很多财

但当你有了健康的体魄

就是金钱都买不到的财富了

昨晚在凤凰台看了一出有关长寿的报导

那些受访的长寿长者

都没有什么特别的长寿秘诀

吃的都是粗擦淡饭

唯一的共同点就是每天保持开心、快乐的心情

凡事都看得开、心平气和

所以人之能够健康长寿

就在于自身的情绪管理

也就是现代人说的EQ